Reggelizzünk edzés előtt vagy sem? | Ízes Élet

A szendvicskrémet akár előző nap is elkészítheted.

Minden életmódváltó első dolga, hogy a megszokott fehér pékáru helyett találjon egy olyan kenyeret, amit jóízűen ehet.

Ki ne szeretné a pizzát? És ha már pizzát tudunk sütni, a teljes kiőrlésű pizzás csiga sem olyan nagy ördöngösség!

Néha érdemes a megszokott reggeliken változtatni, hogy ne legyen unalmas az életmódváltás.

Ha január, akkor életmódváltás, ha életmódváltás, akkor pedig az elsők között a zabkása ugrik be, mint egészséges reggeli.

Ezt a zabkását a Mikulás is elfogadná!